JAK DOBŘE VYKROČIT DO NOVÉHO ROKU?
Udělat krok k sobě samému
Bilance na úvod
Ať chcete přípravě plánů na Nový rok věnovat pozornost velkou či o to nemáte zájem vůbec, tak bych vždy doporučil udělat inventuru. Přehled toho, co mi rok 2014 přinesl. Uvědomit si ty malé i velké momenty, u někoho i mezníky. Dát jim prostor. Jakoby si je vnitřně zviditelnit, aby to podstatné nebylo přehlédnuto a našlo správné místo a svou váhu. Protože ať budu plánovat změn hodně či málo, tak mohu měnit jen to, co reálně vidím. Jinak upadám do rizika, že měním iluzi. A tak při sebevětší vůli nevytvořím nic víc než další iluzi.
Pozor na past samozřejmosti
Tomuto riziku se vystavujeme, pokud jsme silně zaměřeni na výkon a často též je-li naše emoční prožívání ploché. Snadno pak přehlédneme hodnotu nejen svých činů, ale též činů našich blízkých či spolupracovníků. Právě pocit samozřejmosti snadno bere tak velké hodnoty, jako je pokora, vděčnost, soucit či vzájemnost.
Když opravdu chcete změnu
V ideálním případě máte ujasněno, kam vlastně svůj život vedete. Jakým směrem. Podle jakých kritérií a hodnot. Hned poté bude třeba se podívat na svou aktuální pozici. A porovnat ji s celkovým plánem. Mnozí z nás se svým životem do takové hloubky nezaobírají. Možná se ani nechtějí šněrovat dalšími plány či úkoly. Každopádně nehledě na to, zda víte, kam má ubíhat váš život, nebo ho více necháváte plynout a aktivní býváte jen tehdy, když vás situace zatěžuje, tak je vždy dobré znát víc sám sebe. Protože otázka „Kdo jsem?"vždy předchází otázky „Kam jdu?".
Ovšem začít mohu pouze tam, kde se právě ve svém životě nacházím. Proto je prvním krokem vědět nebo si uvědomit, kde teď ve svém životě stojím.
Vladimír Münz
terapeut a průvodce změny
